減量に挑戦

月曜日, 11月 27, 2006

　
　

　　11月26日には体重、66.4kg、体脂肪率24.5％と、何とか体重66kg台の前半、体脂肪率24％台を維持できている。
この減衰曲線から見ると、65kg台になるのにまだ数週間かかりそう。

　夢の63kg台は夢どころか幻になりそうだ。

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僕の減量計画の報告２０台は５０ｋｇ台だった僕は５０台には７０ｋｇに。５５歳からジョッギングを始めて、遂に６３ｋｇまで落とすことに成功。それから２０年近くたった今、気がついたらまた増えていた。

: 名前: Susumu; 場所: 川口市, 埼玉県, Japan

若い頃は、ヨーロッパの石造りの大聖堂を見て感激しました。しかし、今は日本の木造の小さな教会の建物が、とても美しいと感じるようになりました。年をとるのもいいものだなと感じているこの頃です。

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